НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?@sibireva.a

◻Здоровый дух в не очень здоровом теле
◼Серьезные тексты с глупыми шутками
◻Ценю себя любую, и вас так научу
Границы, стереотипы и все, что ты любишь

28 posts 260 followers 46 following

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

В очереди в перевязочную, куда я стояла за порцией зеленки для моей "колбасы"(да, кормить стали, но не сильно))0), девочки синхронно плачут о шрамах от аппендицита

Не-а, это не малышки после реанимации. Девочки от 12 до 17, которым просто вырезали то, что вырезали. Без лишних швов и разрезов. Шрам - малюсенькая полосочка внизу живота.

Одни плачут, другие утешают. И аргументы, конечно, бронебойные: "Ой, ну он же маленький" "Говорят, лазером все убирается" "Шрам внизу, скроешь одеждой"

То есть все, что они хотят и могут сделать с этим - скрыть и спрятать. Не полюбить, не принять. Почему вдруг?

Привет, стереотипы и навязанные стандарты красоты. Никто не сказал, что шрам - это нормально, никто не назвал это красивым и уж точно никто не предложил забить на это все.

Там никто не предложил. А я сейчас предлагаю. Каждый наш шрам - это история.
И может, я скажу откровенную глупость, но: каждый этот шрам прекрасен. Хотя нет, не прекрасен. Понятие красоты у каждого свое. Каждый шрам нормален. Это особенность внешности. Как веснушки или родинки. Веснушки и родинки, значит, любить можно, а шрамы нет? Несправедливость!

Более того, шрам - это еще и напоминание о какой-то истории в вашей жизни. Разве это так плохо?

А у вас есть шрамы? Как вы к ним относитесь?


20

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

Я НЕ СДОХЛА!

Ну или как еще можно оправдать исчезновение с радаров.

Да, вообще-то я просто ленивая и жутко деловая задница, но для последних трех дней у меня есть неплохая отмазка - аппендицит.

Немного расскажу об этой веселушке завтра, когда уже разрешат питаться по-человечески - ждите кучу постов, они просто на голодный живот не пишутся, заразы.

Всю ночь мы летели по маршруту "сельская больница - городская больница - областная больница". В конце концов залетели в палату, где сразу предложили поспать до утра.

Ага, как же.

Я металась меж двух огней:
"Все, ща рванет и поминай, как звали"
И
"Ой, надо об этом пост запилить, рассказать и про семейные страхи больниц, и про плохие воспоминания, и про что-то приятное"

И без традиционной мысли:"А вот вдруг я скоро помру" тоже не обошлось. Это вообще вечный огонечек.

С утра три врача подряд пощупали живот(да больно мне, сука, больно!), три раза сказали "не ешь пока" и ни разу - "у тебя скоро операция". Но при этом спустя полчаса сделали укол, еще через "пол" - уложили на каталку  и отвезли в операционную. Процесс был максимально стандартный - 40 минут, и мама уже сидит около моей койки и ждет, вдруг я стану материться в отходняке. Не стала, мам, и не мечтай.

И вот уже два дня я пью исключительно кефир и воду и мечтаю даже о гречке и морковном салате. И иногда смотрю на свой шов. Он прикольный. Похож на перемотанную колбасу(голодный вздох). О шве пост будет завтра. Никак не монтируются вдохновенные фразы и урчащий живот.

А пока - всем спокойной ночи, счастья, веселых последних дней лета. Пожалуй, лягу спать пораньше, чтоб проснуться - и сразу завтрак.


0

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

Боже, храни вас от форумов. От женских форумов, от мужских форумов. Это же гладиаторские бои пользователей против здравого смысла.

Когда разбирали вещи в старом доме, нашла папку с распечатанными рецептами лекарств от витилиго. Оно, конечно, вообще не лечится, но для форумчан нет ничего невозможного! Поблагодарила небеса за то, что мама просто ржала с этих рецептов и не применяла их ко мне. Ну, почти.

Итак, топ-5 лучших рецептов от витилиго, не все ж одни фильмы советовать:

5⃣. Ряска. Я уже писала о ней в профиле, комментарии излишни. Берем болотную траву, моем, сушим, мешаем с медом и едим три шарика в день. Оно, конечно, не помогло, но по-моему, это еще не так страшно. Особенно в сравнении с номером 2.

4⃣. Лечебные мази от каких-то целительниц. Что в составе - неизвестно, но над ними несколько дней держали пост и читали молтивы. Ехать надо суть ли не на Алтай, стоит баночка, как чугунный мост. Про эффект не знаю ничего, эти страницы форума мама не распечатывала, видимо, чтоб совсем не лопнуть от смеха.

3⃣. Водка с перцем. Без понятия, как это могло помочь. Хотя мой дед считал это лекарством от всех болезней, так что, может, надо пить вместо витаминов для общей профилактики. Глядишь, так и на экзаменах спокойнее буду, и вообще.

2⃣. Куриные желчные пузыри. Сырые. Вот так вот. А печенью куриной можно подагру лечить. А сердцем - ангину. Последние два примера я сама придумала, но кто придумал первое - не представляю.

1⃣. Конский пот. Именно после того, как мама с папой три дня ржали над этим рецептом("свежий пот только что отскакавшего коня наносить на пятна"), я и задумалась - они точно меня лечить хотят? Может, снимут, как я трусь щекой о коня, отправят на "Сам себе режиссер" и выиграют телевизор?

Острить я могу еще долго, но, боюсь, так и забуду, что не для хиханек мы все тут собрались.

Хотя ладно, в этом посте - для хиханек и хаханек. Но вообще-то у меня тут потолок конкурса будет!

Есть пять рецептов. Двумя из них(а может, и тремя) меня на самом деле лечили. Пишите цифры в комментариях, первому угадавшему - приз!


15

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

Вот вроде бы в идеале здесь должен быть пост о том, как хорошо жить, соблюдая этикет и личные границы, но нет

Просто история из жизни.

Пару дней назад я впервые за месяц, наверное, вышла на улицу с утра. Вышла и пошла себе до магазина. Ничего криминального, да?

И тут останавливает меня незнакомая пожилая женщина. Вот просто берет и останавливает. Посреди дороги. Не здороваясь и не объясняя ничего. И говорит тоном глубоко обиженного человека:

-Деточка, ты что?

Что? Я не трогала никого посреди дороги, не останавливала и не мешала. Недоумеваю.

-Ой, ну то есть не ты, а вы!

"О, вот это да, так женщина все же знает что-то о приличиях, да?"

Нет, не знает. Потому что в этот момент она крепко вцепилась мне в руку, будто боясь, что я убегу. Может, у меня заразная болезнь и меня нельзя трогать?

-Ты откуда такая вылезла?

Не успеваю подумать о том, какого черта вообще происходит. Судорожно оглядываю себя. Шорты до середины бедра, декольте у блузки в рамках приличия - на что направлен праведный гнев?

-ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЛЕДНАЯ, КАК В ПЕЩЕРЕ ЖИВЕШЬ? Тебе надо загорать, лето же!

*взрыв* *взрыв* *взрыв*

И еще пару взрывов, пожалуйста

Нет, не было объянений, что это болезнь и вообще не ее дело, не было упреков в отсутствии воспитания и хоть какого-то такта или лекций о правилах этикета. Была улыбка, кивок и невнятное бормотание. Это классическая реакция на такую дичь

Каждый год. Каждый год одно и то же. И когда у меня спрашивают, какое мое дело до этикета, я вспоминаю такие случаи. А их у меня больше, чем вы можете вообразить.

Зачем она это сделала? Кто ее просил и чего она хотела? Может, загар вообще не в моде, может, он мне не идет? Или я и правда живу в пещере на цепи, а сейчас сбежала к людям?

Выводов не будет, будет вопрос. Как думаете, зачем люди так делают, какие цели они вообще этим преследуют?


13

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

Первое время личные границы у меня в голове прочно ассоциировались с эгоизмом - этого не делай, того не говори, можешь даже не дышать, если это причиняет другим дискомфорт.

Ну да, ты же только о себе думаешь - как тебе хорошо, как тебе плохо. Зацикливаешься на себе.

А потом дошло, в чем прикол.

Если положить в лужицу воды кусочек соли и инфузорию, последняя стопроцентно уплывет максимально далеко от раздражителя.

И мы не будем винить инфузорию за это!

*пришлось остановиться и проржаться, представила себя полоумным поофессором с лысиной и в очках, который орет с кафедры за равноправие простейших*

Ну вот, одноклеточный организм стремится к лучшей жизни. А у нас с вами клеточек явно поболее. И возможностей тоже.

Если в нас никто не кидает камнями и не травит дустом, это еще не значит, что нам очень хорошо и классно.

Если мне почему-то неудобно - мне неудобно.

И нет номинальной разницы, от чего неудобно - от ароматов соседа по маршрутке(кстати, это спонсор сегодняшнего поста), от обидных слов или от извержения вулкана.

Некомфортно - и все тут.

И если вам тоже от чего-то некомфортно - ваше право избавиться от этого.

Будь это вещь, явление или человек.

Эгоизм - это о том, что человек живет только с собой и для себя

Личные границы - о том, что человек живет в удобных ему условиях. Для себя, для других, для спасения ангорских сусликов - уже не важно.

Чувствуете эту разницу?


8

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

КТО КОМУ ЧТО ДЕРЖИТ?

Вот он, первый полноценный пост о полноценном правиле этикета

Или о неполноценном?

Речь идет о:"Мужчина придерживает дверь девушке и пропускает ее вперед"

Вот честно, думала, что это осталось в прошлом и никто сейчас не обращает внимания на такую мелочь.

И, думала я так ровно до того момента, когда мой друг, держа одной рукой поднос с едой, другой попытался открыть и придержать мне дверь.

Зачем, Джонни, мать твою, зачем? Ты и так несешь поднос, тебе тяжело, я иду налегке - в чем прикол, джентельмент ты хренов?

Оказывается, двери держат до сих пор. Более того, парням, которые не пропускают девушек вперед, могут бросить вслед "Ты че, девочка?"

А логики в этом действии нет никакой.

А значит, сейчас, в 21 веке, придерживать дверь перед человеком только потому, что он определенного пола, совершенно необязательно

А как вы поступаете в такой ситуации?


2

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

ГРАМОТНОЕ ВОРОВСТВО

Дело вот в чем: смысл предыдущего поста - не копируй другого, будь собой.

А Алексей Максимович Пешков или Максим Горький, кому как больше нравится, сказал иначе: "Учитесь у всех, не подражайте никому"

Если сейчас сказать, что Горький прав и все такое, получится сочинение-рассуждение из ОГЭ. Аж тошно. Есть вариант получше. Мини-инструкция, как отличать вдохновение и учебу от копирования.

1. Что перенимаем?
⛔Уникальные(!!) повадки, отличающие одного человека. Как это будет выглядеть? Как береза в пустыне.
☑Черту характера, особенность воспитания. Стать чуть покладистее, или, наоборот, наглее - это эволюционировать самому, пусть и подсмотрев у другого. Законом не запрещено, как говорится.

2. У кого перенимаем?
⛔У одного конкретного человека. Вот захочу быть нагловатой, как Бузова. И что получится? Это уже не береза в пустыне, это афро-парик на азиате. В конце концов, вы - это вы, и об этом уже сказано.
☑У многих людей. Их общую черту. К примеру, умение модулировать голос легко подсмотреть у представителей богемы.

Оч сложный образец, да. Предложите лучше, пожалуйста.

3. Как перенимаем?
⛔Не адаптируя под себя. Как отрезать ветку от яблони и приложить к груше. И что получится? Ничего, деревья ж разные. Сравнивать подписчиков с бревнами - так себе идея, простите и поймите
☑"Перекладывая" черту на свой характер. Интроверт не станет сверхобщительным, но научиться идти на контакт с людьми может и он. Полезный навык, кстати.

❗Общая формула звучит так:

Что? То, что встречается не у одного человека.

Где? У группы людей, слоя общества и всего, чего много

Как? Адаптируя под себя

✔Учитесь, а не копируйте!


Чему вы научились у других людей?


13

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

Мы не любим себя, а поэтому хотим, чтоб нас любили другие. Компенсируем, так сказать. Поэтому и копируем черты других людей в надежде, что окружающие полюбят нас хотя бы за них.

🌸Перещипываем брови как у Лели, потому что она популярна, а мы - ну как-то не очень
🌸Худеем, как Маня, потому что ее больше любят.
🌸Одеваемся, как Глаша, потому что про это говорят: "стильно".
🌸Читаем те же книги, что и Дуся, потому что ее зовут умной.

О да, если быть похожим на того, кого любят, то сам сразу станешь всеми любим.

Так вот нет же. Когда я перечитывала то, что написала выше, удивилась двум вещам: ⠀

▫Как абсурдно это звучит. Ну неужели мы копируем других ради этого?
▪Как это правдиво в действительности. Сама делала так, и не раз. И что самое плохое, нет гарантий, что не буду делать в будущем.

Подсознательно мы хотим быть похожими на того, кто нам нравится, чтобы тоже потом понравиться кому-то. Ведь понравиться самому себе - вообще не вариант, трудно же.

Однако человек складывается из миллионов разных мелочей. И крупные детали, которые мы хотим "перенять" - только верхушка айсберга. Если схватить ее, станешь даже не копией, а карикатурой.

И любят людей не за "верх"
❗Каким бы умным ни был - одним умом не спастись.
❗Каким бы красивым ни был - ничего это не гарантирует.

Может, человек страдает из-за той черты, которую вы стремитесь повторить.

Поэтому лучше сидеть сам с собой, чем с комплексами и чертами других людей.

Не теряйте свою уникальность.

Вы когда-нибудь замечали, что копируете кого-то? Или, может, копировали вас? Как справлялись с этим?


5

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

На границе тучи ходят хмуро...

Что такое личные границы, как быть сам себе пограничником и не стать диверсантом на чужой территории?

О последнем я расскажу чуть позже - все и сразу в один пост не впихнешь. А сейчас капельку матчасти.

Личные границы - это все те правила, принципы и прочее, что упорядочивает вашу жизнь.

💬Принцип не давать в долг - личная граница
💬Нежелание выслушивать советы от непрофессионалов - личная граница
💬Установка на позитивное мышление, исключающая роль "жилетки для плача" - тоже личная граница

Такие границы кажутся жесткими? Только оттого, что их регулярно нарушают и считают это вполне нормальным и приемлемым.

Человек привыкает ко всему. И к ущемления тоже. Выслушивает непрошенную критику, подвергает себя эмоциональному насилию. Просто потому, что с самого детства все вокруг пренебрегают тем, о чем я сейчас упорно твержу.

✖Вы не святые.
✖Я не святая.
✖Наши границы нарушают, и мы нарушаем чужие границы.

Круговая порука, черт бы ее побрал.

К счастью, никогда не поздно осознать свои ошибки
⚠Что ты позволял диверсии
⚠Что ты был диверсантом

Куча литературы и статей позади, а впереди - чуть меньшая куча постов о том, как отстаивать свои границы и не нарушать чужие.

❗Знаете, почему это важно для профиля о принятии себя? Потому что границы - фильтр от негатива, который подрывает нашу уверенность.

❗Знаете, почему это связано с этикетом? Потому что правила поведения вынуждают уважительно относиться к человеку и не нарушать его возможных принципов.

Вот и все.

Как часто нарушают ваши личные границы? И как четко вы их обозначаете?

А сами вы часто "партизаните" у других?


1

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

К ЧЕРТУ ЭТИКЕТ?

Как гарантированно обеспечить себе личные границы?

🤔Может, повесить на лоб табличку: "Не влезай - убью"?
🤔Или каждому встречному рассказывать, что спрашивать у человека можно, а что нет?
🤔О, а еще хорошо бы вообще с людьми не контактировать - вдруг они окажутся хамами?

Варианты, согласитесь, так себе. А личные границы - штука максимально нужная, защищающая от непрошенного негатива и информационного мусора, направленного в твою сторону.

Самый простой способ ограничить чужое вмешательство в твое пространство - создать логичные правила поведения.

И люди давно их создали

И имя им

❗Э-ТИ-КЕТ❗


Не думайте, что это бесполезная пыль из прошлого.

Конечно, что-то совершенно устарело - у мужчин нынче нет оружия на боку, и можно спокойно идти с любой стороны от них

Да и женщинам Шанель подарила брюки, лишив их необходимости идти по лестнице второго сзади, чтоб никто не задел юбку.

✔Этикет - свод правил и условностей, диктуется временем, но главное в нем остается одно: человек не нарушает чужих границ и не причиняет неудобств.

✖И в 21 веке у девушек нет необходимости держаться на коне только в женском седле.

✔Зато любому человеку нельзя причинять дискомфорт другому своими действиями, стесняя его.

Отлично, не правда ли?

Как думаете, помогает ли этикет в установке личных границ? Какими правилами этикета вы пользуетесь часто, а какими можете пренебречь?


2

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

ОТСТАВИТЬ ПАНИКУ!

Пост о том, как преодолеть волнение.

Сначала два раза тыкаем по фото, потом читаем и сохраняем.

СУПЕРМЕГАДЕЙСТВЕННЫЙ СОВЕТ В КОНЦЕ!

Ну, если посмотреть на фото поста, получится, что не волноваться можно только с Божьей помощью...

Нет, я, конечно, не Бог, но постараюсь помочь.

1⃣ Помните, что любая ситуация - временная. Все проходит, и это тоже. Пять, минут, полчаса или трипятьдесятпять, как на ЕГЭ - пролетят в одно мгновенье, и стресс закончится вместе с самой ситуацией.Так что если все плохо, отвлекитесь и представьте, что же будет после.

💬Поехали мы с классом в парк аттракционов, и понесло нас на огрооомную такую качель. Покачались. Тряслись, орали, боялись и плакали. И одна девочка, зажмурив глаза, достаточно громко повторяла: "Рано или поздно мы все равно остановимся"

Через 5 положенных минут мы остановились. Паника прошла. Но эти слова я помню до сих пор.

2⃣ Осознайте, что бояться нечего.

На ЕГЭ тебя никто не съест

Если ты не очень хорошо выступишь - тебя не закидают помидорами

В конфликтной ситуации на тебя не бросятся с кулаками(ну, я надеюсь)

Где-то слышала цитату о том, что волноваться не о чем, если не идешь на эшафот. Таки да

3⃣Осознайте ответственность и ваши интересы. Волнение - оно от страха и неуверенности. Но если вы знаете, что все последствия в ваших руках - к чему нервы? Не лучше ли сразу сделать все так, как хочешь, отбросив панику

4⃣Поверьте в свои силы. Да, это звучит сложнее, чем все остальные пункты. Но тоже работает. Одна моя знакомая год назад сказала:

"Твой мозг - удивительный орган. Он помнит все, что когда-либо видел, абсолютно все. Просто поверь в него, и в нужный момент это сработает"

Сработало. Несколько раз.

Если вы готовились - значит, вы знаете. А если знаете - к чему волнение?
Круче, конечно, регулярно тренировать мозг, но в экстренной ситуации можно просто довериться ему.

❗МЕГАСОВЕТ❗

Если по телу бежит буйная дрожь - напрягите мышцы чего-нибудь. Хоть рук, хоть ягодиц. Мандраж ослабнет.

✔Когда мы нервничаем, в крови повышается адреналин. От его переизбытка нас и начинает трясти. Как его уменьшить? Напрячься. Он уйдет в мышцы и израсходуется там. А вы немного расслабитесь.


10

НАСТЯ, ТЫ ПОЧЕМУ ТАКАЯ БЕЛАЯ?

КИНОПОДБОРКА

В какой-то момент в голову пришла мысль: "Буду рекомендовать людям то, что создали до меня другие, более талантливые люди. Может, я просто бездарь, раз предлагаю сейчас не свое творение, а подборку из чужих?"

Что это тут у нас? Неуверенность в себе, отчаяние, и что-то не то с любовью и уважением к себе. ⠀
Вуаля, встречайте подборку фильмов, помогающих справляться с этой неприятностью.

1. Ангел-А. О-бо-жа-ю! Главный герой - Андре, критический неудачник. Неожиданно в его жизни появляется загадочная девушка, которая меняет его жизнь к лучшему. Чтоб не проспойлерить ничего, скажу только, что фильм черно-белый, драматичный, и что я его обожаю.

2. Путешествие Гектора в поисках счастья.  Гектор - психиатр. Вот только ни один его пациент не стал счастливым. Почему? Чтобы разобраться с этим, найти счастье и выбраться из кризиса, герой отправляется в путешествие. Комканное описание, но вот что добавлю от себя - кино просто очаровательное и невероятно атмосферное!

3. Эрин Брокович. Не фильм, а пинок под зад. У героини нет выбора в жизни - она добивалась своего, спасала жизни несчастных и работала, чтоб прокормить детей. В сложных обстоятельствах она нашла дело по душе.Смотреть всегда, когда подкатывает отчаяние.

4. Пенелопа. В сравнении с остальными фильмами из списка, этот более "развлекательный" и подростковый. Пенелопа родилась с некоторой особенностью внешности(не скажу, с какой). И девочку это не сильно беспокоило, но родители решили изолировать ее от общества. Разумеется,в один прекрасный день она сбежала. Разумеется, что было дальше, я вам не скажу. Разве что прекрасный принц в исполнении МакЭвоя оказался и впрямь прекрасным во всех отношениях.

5. Роми и Мишель на встрече выпускников. Актуально, после Последнего звонка-то. Главные героини окончили школу 10 лет назад. А чего они добились за это время? Спойлер - они прожили жизнь так, как хотели. Лучший фильм для вечера с друзьями и попкорном.

Как вам подборка? Смотрели что-то? Можете добавить ещё фильмов от себя?


0