Ольга Соннова@sonnova_olga

📍Fitnation club Almaty🏔
📍Personal trainer🙋‍♀️
📍Сertified Fitness trainer🤸‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🚴‍♂️💃
📍Dancer 💃
📍Certified jumping instructor 🛑

www.instagram.com/sonnova_olga/

36 posts 1,264 followers 491 following

Ольга Соннова

Carpe diem⛰


3

Ольга Соннова

#Repost @fitnation_kz (@get_repost)
・・・
Как победить осеннюю хандру?🍂🍁
👇🏻
Ответ прост - записаться к нам на Aero Jumping с 15% скидкой! Прыжки не только смогут быстро привести вас в форму, но и укрепить психическое здоровье. Aero Jumping повышает уровень удовольствия от жизни и влияет на настроение. Осень уже в полную силу вступила в свои права, поэтому без хорошего настроения не обойтись! 😍
🌟
На видео тренера:
Ольга Соннова
Ксения Атаманская
Анна Жданова
💪
Для получения подробной информации вы можете связаться по номерам:
📱 +7 702 671 79 17- координатор групповых программ Юлия Ромеро.
📱 +7 702 474 82 08 - инструктор групповых программ Ольга Соннова.
°
🎥 @therealsolt
#fitnessalmaty #fitnationteam #fitnation #fitness #aerojumping #jumpingfitness #jumpingalmaty #projumping #jump #fitnessgirl #crossfit #crossfitgirls #зож💪 #фитнесс #алматы🍎 #megaalmaty


28

Ольга Соннова

Port De Bras.........................................................🧚‍♀️ – фитнес-класс, основанный на балетных движениях, объединяющий в себе элементы из хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и силовой тренировки.
Занятия Пор де бра проходят под расслабляющую, легкую музыку, такое музыкальное сопровождение помогает забыть о будничных делах и проблемах, настроиться на особое восприятие себя и мира, полностью расслабиться.
Данная программа способствуют расслаблению связок, повышению подвижности суставов и эластичности мышц. Вы становитесь гибкой, пластичной и грациозной. Даже ваши обычные движения в повседневной жизни станут изящными и будут напоминать хореографическую связку #fitnessalmaty #fitnationteam #fitnation #fitness #aerojumping #jumpingfitness #jumpingalmaty #projumping #jump #fitnessgirl #crossfit #crossfitgirls #зож💪 #фитнесс #алматы🍎 #megaalmaty #portdebras #dance #portdebrasfitness


17

Ольга Соннова

Ну невозможно грустить во время прыжков!!! Проверено 100500 раз 😊👍🔥 #fitnessalmaty #fitnationteam #fitnation #fitness #aerojumping #jumpingfitness #jumpingalmaty #projumping #jump #fitnessgirl #crossfit #crossfitgirls #зож💪 #фитнесс #алматы🍎 #megaalmaty @aerojumping 👈


5

Ольга Соннова

💦💦💦


10