Steve Gehlhaar@stevegehlhaar

Lauf und Triathlon Trainer ( Fokus auf Anfänger)
Sportler

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Vogelschiessen 2018 #vogelschießen #schick #süßemaus


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Lauf zwischen den Meeren 2018. Es war wieder ein Super Event. Wir sind als Staffel 54 geworden und waren 07 h und 16 Minuten unterwegs. Ich freue mich schon auf nächstes Jahr Danke an meine 9 Mitstreiter aus dem Verein Spiridon Bad Oldesloe. 👍👍👍 www.stevegehlhaar.de #fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #girlswholift #nopainnogain #whyirun #trainingday # #fitspiration #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #triathlon #fitness #rad #asicsfrontrunner #laufliebe #schwimmen #rennrad #triathloncycling #felt


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Gestern Schwimmtraining ( 200 Ein , 3x 150 m Technik, 4 x 100 Lagen , 200 m GA2 und Massenstart im Team geübt) danach beim Bier 🍺 den Tag ausklingen lassen und den Storch am dem Mast beobachtet 😊 www.stevegehlhaar.de #fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #girlswholift #nopainnogain #whyirun #trainingday # #fitspiration #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #triathlon #fitness #rad #asicsfrontrunner #laufliebe #schwimmen #rennrad #triathloncycling #felt


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