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Clean PerformanceFood Recipes, Nutrition & Coaching for Athletes
#NoBullshitNutrition #NonVegan

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#worldchampion #again 🏆🥇🔥Herzlichen Glückwunsch zu dieser unglaublichen Leistung, @ericfrenzel ‼️Nach einer bereits bisher so erfolgreichen Karriere nochmals die Motivation aufzubringen alles in Frage zu stellen und dabei keinen Stein auf dem anderen zu lassen, das zeichnet wahre Champions aus! Chapeau! 🎩 Eine Ehre mit dir zu arbeiten und einen kleinen Teil dazu beitragen zu dürfen! 🙏 Enjoy the victory!
#Repost @ericfrenzel with @get_repost
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Es gibt keinen schöneren Moment als den, wenn man realisiert, das sich alles was man für diesen Augenblick gearbeitet und gequält hat, auszahlt, sich in pure Freude verwandelt und alle Zweifel hinweg spült! Ich bin einfach überwältigt davon.. vielen Dank an alle die zu jedem Zeitpunkt dieser Saison an mich geglaubt haben, ich verdanke euch alles!🙌 #worldchampion
#winterfans #heretocreate #adidas #kampahaus #livetoski


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„Eat like a PRO“ ⛽️ Olympiasieger @ericfrenzel hat da mal was vorbereitet. Und zwar was richtig gutes! Hausgebackenes SGF SuperBananaBread mit immunstärkenden Manuka-Honig. Genau die richtige Grundlage für intensive Trainings- und Wettkampf-Einheiten bei winterlichen Bedingungen. Übrigens nicht nur für Nordische Kombinierer empfehlenswert. Für einige Monate sind viele Athleten „Wintersportler“ ‼️Und, entgegen mancher Ressentiments gegenüber gesunder und leistungsfördernder Ernährung schmeckt diese Kombi sogar... #leidergeil 😎
#eatlikeaPRO #fuelRIGHT #eatCLEAN #sporternährung #ohnezusatzstoffe #cleaneating #nutrition #sportsnutrition #fuel #SuperBananaBread #bananabread #breakfast #bananenbrot #manuka #athletes #ericfrenzel #nordiccombined #olympicchampion #SuperGoodFood #foodcoaching


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Grüne Kraftbrühe: Hühnerknochenbrühe, Spinat, Erbsen, Porree, Gerstengraupen und Kerbel // 🇬🇧 Green Power Broth: Chicken Bone Broth (from @bonebrox), Spinach, Peas, Garden Leek, Pearl Barley and Chervil ⛽️
#ChampionsLEEK
#grünerwirdsnicht #besserauchnicht #sporternährung #ohnezusatzstoffe #cleaneating #nutrition #sportsnutrition #bio #knochenbrühe #bonebroth #drinkyourboneschild #recoverymeal #nutrients #nourishing #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition


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Eat Better. Feel Better. Perform Better. ⛽️ Rohmilch-Müsli mit frisch gequetschten Haferflocken, Walnüssen, Kürbiskernen, Leinsamen, Kakaonibs, Manuka-Honig und frischer Orange 😋

#cleaneating #nutrition #breakfast #frühstück #müsli #rohmilch #rawmilk #manuka #manukahoney #sportsnutrition #superfood #athletes #NutritionKitchen #fuelRIGHT #eatCLEAN #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #eatbetternotless


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Rezeptentwicklung meets Dinnertime meets Feierabend 🙂

SGF Dinner of the Day: Bohnen-Thunfisch-Gemüse-Salat mit frischer Petersilie. Reich an hochwertigen Proteinen, komplexen Kohlenhydraten, Mikronährstoffen, Ballaststoffen und Wasser. Außerdem ideal zum "preppen" für den nächsten Tag. Really SuperGoodFood! ⛽️ #spitzensporternährung #cleaneating #nutrition #sportsnutrition #foodprep #fooisfuel #sporternährung #reloaded #properfood #fuel #recovery #protein #combo #nutritious #delicious #nutrients #athletes #rowing #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #keepitsimple #keepitclean #followfish


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Das SGF SuperBananaBread, fast so geil dass es hinter Gitter muss, stilsicher auf Gitter serviert... 😂 Sieht richtig klasse aus, @julia.stratmann 💪😋
➡️ Das (zucker-und weizenfreie) SGF SuperBananaBread mit Dinkel- und Erdmandelmehl. Und das einzige Bananenbrot, dass schon seinen Teil zum Sieg bei den 24H von Le Mans und den 24H vom Nürburgring beigetragen hat! 🏆Also ist es ganz offiziell das... Schnellste Bananenbrot der Welt! 🙂

#Repost @julia.stratmann with @get_repost
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Sieht super aus und wenn es so schmeckt, wie es duftet 😍😍😍! #foodporn #bananabread #supergoodfood #selbstistdiefrau #ohneweizen #healthy #unbezahltewerbung


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#UnfuckYourFood

Ein weiteres Highlight meines Besuches auf der BioFach ist dieses kleine Glas hier: Natürliche Gemüsebrühe von Swema. Mit folgender Zutatenliste wirklich und ehrlich komplett clean: Gemüse 73% (Pastinake, SELLERIE, Karotte, Lauch, Zwiebel, Petersilie, sonnengetrocknete Tomate), Steinsalz und Gewürze.
Aber nicht nur das, obwohl dies im Vergleich zu fast allen anderen Produkten in diesem Segment schon mehr als genug wäre! Swema geht noch einen Schritt weiter: Durch ein neues Produktionsverfahren wird das Produkt nicht zu Tode getrocknet, sondern feucht und in Rohkost-Qualität ins Glas gefüllt. Das schmeckt dann so gut, dass man sich den ganzen sonst üblichen geschmacksverstärkenden Chemie-Rotz sparen kann! Besser kann man eine Gemüsebrühe wirklich nicht machen! Chapeau! 🎩
Nun könnte man selbstverständlich argumentieren, dass man eine solche Brühe auch einfach selbst machen kann. Klar, könnte man. Aber seien wir doch mal ehrlich, im Alltag fehlt selbst Foodnerds wie uns dazu die Zeit - und manchmal auch einfach die Lust. Es ist also toll, dass man jetzt endlich bedenkenlos auf ein richtig gutes Produkt zurückgreifen kann!
Ein weiterer Aspekt, der gerade bei meiner Arbeit sehr wichtig ist: In Großküchen und Kantinen, auch an Olympia-Stützpunkten und Spitzensport-Leistungszentren werden in dieser Produktkategorie auch in 2019 fast ausschließlich qualitativ gruselige Industrieprodukte verwendet. Eigentlich unbegreiflich, aber doch Realität. Daher freut es mich sehr, dass wir bei unserem neuesten Projekt an einem nicht ganz unbedeutendem Leistungszentrum in der Mitte Deutschlands unter anderem auch auf Gemüsebrühe von Swema zurückgreifen können. #NoCompromiseNutrition
#SGF #SGFontour #foodfinder #biofach #swema #nobullshitgemüsebrühe #cleaneating #nutrition #beyondmaggi #realfood #honestproduct #fuelRIGHT #eatCLEAN #goodchoice #recommendation #fundstück #reallygood #vegetablebroth #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #UnfuckYourFood


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"Fuel Right!" ⛽️ SGF Breakfast of the Day: Frischkorn-Hafer-BircherMüsli mit Walnüssen, Sonnenblumenkernen, getrockneter Feige und frischer Orange, dazu ein kaltgepresster Karotten-Orangen-Rote Bete-Ingwer-Kurkuma Saft // 🇬🇧 BicherMüesli made with fresh fressed Oats, Walnuts, Sunflower Seeds, dried Fig and fresh Orange, supplemented with a fresh cold pressed juice made of Carrot-Orange-Red Beet-Ginger-Turmeric
A nice #combo of the most necessary nutrients, all fresh and all organic. #THISisNutrition ‼️ #cleaneating #foodprep #foodisfuel #breakfast #frühstück #athletes #nutrition #realnutrition #sporternährung #ohnezusatzstoffe #fuelRIGHT #eatCLEAN #eatlikeaPRO #frischkorn #hafer #vollwertkost #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #UnfuckYourFood


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#WholeyNOShit
Das Meeting mit @wholey, eines von vielen Highlights auf der Biofach 2019! Bei einem sehr guten und mega-frischen Smoothie haben wir die Details zu unserer Zusammenarbeit in 2019 und 2020 besprochen.
Wholey wird einige unserer Spitzensport-Projekte mit ihren Produkten supporten und uns so beispielsweise bei der Umsetzung unserer SGF SuperFuelStation unterstützen. Ihre Smoothies mit erntefrisch schockgefrosteten Bio-Zutaten werden so ein wichtiger Baustein unserer AthletenVersorgung 4.0. Die erste #SuperFuelStation wird in Kürze installiert, stay tuned... 📺
#wholey #smoothies #sporternährungohnezusatzstoffe #frozen #superfood #cleaneating #nutrition #SGF #AthleteSupport #SGFNutrition #sportsnutrition #roadtotokyo #tokyo2020 #olympia #olympicgames #naturalsportsnutrition #performance #food #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition


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