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Clean PerformanceFood Recipes, Nutrition & Coaching for Athletes
#NoBullshitNutrition #NonVegan

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We made it back in one piece... 🤠 Thanks for your great assistance and support in Austin, @piamalina 🙏 So good to had you on board! 💪
SGF PerformanceNutition for @teamblackfalcon, 24 Hours of COTA 2018 🏆

#COTA #24H #winners #teamblackfalcon #AMG #AMGGT3 #customersports #racing #endurance #24hours #langstrecke #nutrition #wingwoman #sportsnutrition #food #foodcoach #fuel #proper #powerfood #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition


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SuperBircherMüsli mit Banane, Mandelbutter & Raw Dark Chocolate
➡️ Appropriate Race Nutrition for 24+ Hours! ⛽️
#breakfast #frühstück #nutrition #superfood #racing #racefuel #fuel #nutrients #nourishing #nutritious #delicious #appropriate #carbs #energizing #food #realfood #goodfood #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition


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The #upsanddowns of racing. We qualified P2 and P3 while car number 2 was pushed back 5 places due to a penalty. @lucastolz drove an incredible first stint and got number 2 in first position and after a couple of hours we were leading with a healthy 4-lap-lead. However, after a serious contact with another car our #GreenBeast is out of the race 😢 However, our red number 3 is on second position and still in the game here at @cota_official. Everyone’s properly fueled of course! ✅ We are ready to push hard! Time for #SuperBircherMüsli #Breakfast right now!
#COTA #24Hours #AMG #blackfalcon #endurance #racing #nutrition #SuperGoodFood


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It’s #Raceday here at #COTA!
The #beasts are properly fueled and ready, and so is the team! Let’s go for it! 💪

#cota #24H #raceday #racing #pit #pitwall #box #boxengasse #AMG #GT3 #AMGGT3 #hulk #beasts #race #SupetGoodFood #NoBullshitNutrition


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#KombuchaHeaven 😍
Eines von 3 (!!!) Kombucha-Kühlregalen im @wholefoods Markt in Austin. Echter (nicht-pasteurisierter, probiotisch aktiver) Kombucha in allen erdenklichen Sorten und Geschmacksrichtungen. Und nur ein Beispiel für die unglaubliche Auswahl an wunderbaren, zeitgemäßen Lebensmitteln. Frische (kühlpflichtige) Nussmilch ohne Zusatzstoffe, frisches (nicht erhitztes) Sauerkraut in unfassbar kreativen Geschmacksvarianten (peinlich, dass die Amis das uns „Krauts“ vormachen müssen!), Kimchi, fermentierte Gurken und Mixed Pickles, frische Guacamole, Humus, Salsas, eine unfassbare Auswahl an Energie- und Proteinriegeln ohne den üblichen Dreck, Paleo-Müslis, und, und, und. Dazu eine Take-Away-Salatbar die dem deutschen Durchschnittsrestaurant in allen Belangen den Rang abläuft - und so gar nichts mit den „Alibi-Salatbars“ deutscher Supermärkte gemeinsam hat... Whole Foods ist ein Traum! Und dort ist die „Liebe zum Lebensmittel“ mehr als nur ein geschmeidiger Marketing-Claim. Vor allem ist das WF-Konzept in dieser Form schon seit Jahrzehnten so am Start. Es ist unfassbar, warum deutsche Lebensmittelkonzerne wie Edeka, Rewe und Co. sich daran nicht endlich mal ein Beispiel nehmen. Bullshit- und Discounter-Produkte haben wir ja nun wirklich mehr als genug!
Im Bereich der Lebensmittel ist und bleibt Deutschland ein echtes Entwicklungsland.
@wholefoods please come to Germany soon! We need a place like yours!
#wholefoods #heaven #loveit #amazing #unglaublich #nutrition #cleaneating #whole #foods #eatbetternotless #iwishthiswasgermany #dreaming #kombucha #placetobe


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Eat Better. Feel Better. Drive Faster.
SGF SuperProteinTabouleh with Cucumber, Bell Pepper & Tomatoes, seasoned with a fruity Olive Oil, Orange & Kombucha-Dressing. ➡️ High quality, easy digestible Protein, complex Carbs, essential Fatty Acids and, most importantly, lots of Minerals & Trace Elements. Just proper #RecoveryFuel ⛽️ #cleaneating #nutrition #nutrients #fuel #protein #recovery #salad #eatbetternotless #clean #proper #food #racing #racedriver #AMG #GT3 #24H #endurance #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #foodcoach #coach


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The powerful #Beast... And the AMG GT3! 🙂

Always reliable, always on duty: Our Vitamix Pro Blender! No matter what the task is, he is getting the job done!
#vitamix #professional #highperformance #blender #mixer #machine #AMG #GT3 #AMGGT3 #racecar #racing #blackfalcon #24HAMG #endurance #thisisendurance #enduranceracing #foodcoach #nutrition #nutritionist #foodisfuel #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition


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So muss Salat aussehen, dann klappt es auch mit der „Grünzeug-Quote“! 💪💡 Ein Grund warum bei uns Salat immer noch vergleichsweise eher selten gegessen wird, oder einen schlechten Ruf hat, ist sicher auch die Art und Weise wie er in den meisten Fällen zubereitet und angeboten wird: Langweilig, lieblos, einfallslos. Dazu nicht selten in belanglosem Dressing ertränkt. Dagegen ist das Schnitzel mit Kartoffelsalat auf der Kantinenkarte nicht selten tatsächlich die handwerklich besser gemachte, besser schmeckende Mahlzeit. Traurig, aber leider eben auch wahr. Dass es anders geht zeigt dieses Beispiel eines hippen Cafés in Texas: „Tarzan’s Salad“. Mit gebratenen Portobello-Pilzen, mariniertem Brokkoli mit Hefe-Mandel-Kruste, Avocado, gerösteten Samen und Mandel-Tahini-Dressing. Mega lecker und eine mehr als ordentliche Portion. Macht satt, führt aber zu keiner Fressnarkose hinterher. Es geht also, wenn man will! Und es wird Zeit, dass das Angebot an gutem, zeitgemäßem Essen in Deutschland auch außerhalb des Stadtgebietes von Berlin endlich zunimmt!
#usa #salad #plate #power #powerplate #good #healthy #cleanfood #cleaneating #nutrition #nutritious #nourishing #creative #kreativküche #kitchen #cooking #eatbetternotless #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition


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Ob der #Fireball so scharf ist, dass er das Eis im Kanal wegbrennt...?! 🔥Vielleicht. Auf jeden Fall hilft er, aufgrund seiner antibakteriellen und immunstärkenden Eigenschaften, Athletinnen und Athleten wie @force1104 dabei, über die gesamte Saison kontinuierlich konstante Leistungen abzurufen und so dauerhaft gute Zeiten in den Eiskanal zu brennen! Natürlich nicht für sich alleine, sondern als Bestandteil eines ausgewogenen und strukturierten Ernährungsplans. Klar! 🔥🚀💪 Gute Reise und viel Erfolg in #Whistler! 🍀

Danke an @antidotejuice für die großartige Unterstützung unserer Athleten! 👍 #SGFAthleteSupport #SGF #AthleteSupport #spitzensportförderung #spitzensportler #top #athleten #athletes #wintersports #bob #annikadrazek #rakete #bobsleigh #push #eiskanal #fireball #foodisfuel foodcoach #foodcoaching #ernährungsoptimierung #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition


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