Tássia 🌸@tassia

O importante não é o que você junta,
mas sim o que você espalha! ✨
🌿🌱🧘🏻‍♀️🌳🍃

✨ #SomosUm com o #Universo 🌎💫 Coloque #consciência e atenção no que você precisa aprimorar 🌸
Faça sua parte.
Você é amado e apoiado, sempre! 🙌🏻🙏🏻
#autoconhecimento 🌿🌱🍃


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🌸 Tem jeito de se alimentar bem sim!
Onde quer que você esteja, em casa ou #hotel 💕
E não é difícil não! 🍃
Frutas + aveia já é uma combinação linda!
Levei tahine, essa pasta feita de #gergelim riquíssima em cálcio de alta biodisponibilidade e pronto, ficou perfeito!
Levar alguns lanchinhos, uma barrinha proteica, castanhas, sementes, um chocolate de qualidade, proteína em pó... são detalhes que fazem TODA a diferença e que, com o tempo, e um pouquinho só de #disciplina e #organização, torna-se tão básico como arrumar a mala de roupas levando o que você vai precisar 😊
O nome disso é cuidado! É AMOR ♥️
Cuide do seu #EstiloDeVida pra que ele cuide da sua #QualidadeDeVida hoje e futuramente 🙏🏻🌿 #DescubraNovosSabores


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Eu, sempre, em toda #viagem:
Uma mala pra roupa.
Uma malinha pra comida.
☺️🌸👜🌿🌱🍃✨
#Love #EstiloDeVida #QualidadeDeVida 💕


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🌸 ESCOLHA observar todas as características INCRÍVEIS que você possui 💕
#autoconhecimento #gratidão
#meditação 🌿🧘🏻‍♀️🍃


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Viva o instante exercendo o SENTIMENTO de #gratidão a cada oportunidade,
SINTA e coloque gratidão em tudo... no respirar, no olhar, no tocar, no falar, no silenciar, na #natureza... Sinta a presença de Deus a cada momento do seu viver.
Felicidade é um estado de #consciência PLENAMENTE satisfeita, de bem estar e contentamento, e a gente existe pra ser #feliz! Contente-se 😊💕🌿 #autoconhecimento


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O #Universo em que habitamos é constituído por ondas e partículas de energia!
E assim também é o seu corpo.
Para atrairmos uma vibração alinhada e alta, precisamos emitir uma frequência também alinhada e alta.
Vivemos num campo de infinitas possibilidades.
Se suas vibrações estiverem estruturadas na luz, no #amor e #gratidão, os efeitos serão totalmente satisfatórios.
Cada um de nós possui uma frequência vibracional pessoal.
Qual frequência você vibra?
Como está sua #vida hoje?! Uma mudança de frequência requer #autoconhecimento, aceitação e amor.
É necessário constantemente vigiar nossos #pensamentos.
Quando você aceita sua condição atual, agradece pela somatória de coisas que te definem, compreende que vibramos o presente em que vivemos, condiciona sua percepção para o lado bom das nuances da vida... você vai de encontro às muitas ondas de coisas extraordinárias que estão acontecendo na sua vida... Mesmo que essas coisas ainda estejam no infinito campo das possibilidades!
Agradeça. Vibre AMOR ♥️


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🌸 Mãe ligada em #AlimentaçãoSaudável é assim, ganha #flor... de CÚRCUMA ☺️🌷🌿 Linda né?! 💕 #FelizDiaDasMães para todas as mamães ♥️✨ Infinita #gratidão ao #Universo por ter me tornado mãe há 8 anos e pela oportunidade de me redescobrir nessa missão, diariamente 🦋🍃


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🌸 Faça do ALIMENTO o seu REMÉDIO 💚
A #alimentação é uma ferramenta fundamental para #saúde, #QualidadeDeVida, prevenção e tratamento de inúmeras doenças.
A gente foi se esquecendo disso.
Mas é sempre tempo de recomeçar.
Ou de iniciar.
E de verdade mesmo, pode ser mais simples do que você imagina.
Pode confiar!
É preciso DECIDIR, tomar #consciência, trabalhar o #autoconhecimento e ir percebendo o quão LIBERTADOR é fazer escolhas que te trazem cada vez mais autonomia e força.
Não precisa ser de uma vez.
Não precisa se colocar absolutamente nenhum rótulo.
E nem precisa seguir 💯% também, de repente uns 70 ou 80% já farão uma diferença imensa na sua vida.
Esse #livro é uma obra de arte.
Se eu pudesse, daria um exemplar pra cada um de vocês. Conforme prometido, devagarinho vou compartilhando essas valiosas informações lá nos stories 💓🌿 #SomosUm #gratidão 🍃


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🌸 Cuide de você em todos os aspectos,
integrando todos os seus corpos:
físico, mental, espiritual, emocional e energético 🙌🏻💓🌿🍃 ~~~ #autoconhecimento


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Eu considero o começo do dia como o período mais importante de todo o dia que virá a seguir.
É que quando você desperta, sua mente é como uma tela em branco, está mais límpida, e você tem a oportunidade de colocar ali #pensamentos e ações positivas que vão nortear seu dia.
É um período que você tem a oportunidade de DECIDIR o fluxo do seu dia.
Você não pode controlar os acontecimentos do seu dia, mas, pode ir aprendendo a controlar sua ATITUDE diante deles!
Precisamos ser o capitão do barco da nossa vida.
Assumir o compromisso.
Ser persistente. Tomar a decisão.
Sair do campo da vitimização e adentrar o campo da autorresponsabilidade!
Só decidindo e assumindo um compromisso podemos obter uma verdadeira transformação.
Eu começo meus dias agradecendo, e faço isso imediatamente no segundo em que abro os olhos.
Coloque ativamente o sentimento de #gratidão na sua rotina. Há muitas coisas pelo quais ser grato 😊
Depois me espreguiço (ainda na cama), e me encaminho para prática de #yoga com #SaudaçãoAoSol, pranayama e #meditação 🧘🏻‍♀️🌸 Essa é uma rotina que fui inserindo AOS POUCOS, e percebendo que faz total diferença pra mim! Sinto que me acalma, me energiza e faz meu dia render.
Vá descobrindo o que te faz bem.
Faça experimentos.
Tome decisões.
E seja persistente.


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🌸 Hoje é o dia do #silêncio 🍃
@sriprembaba inicia hoje um novo ciclo da campanha #apenas1minuto 🌿
Essa campanha é um convite para que você se recolha durante apenas 1 minuto do seu dia, todos os dias.
O #SilêncioInterior EXPANDE a #consciência e evoca a PRESENÇA 💓
Esse 1 minuto pode fazer milagres,
e é suficiente para iniciar uma grande transformação 🦋🙌🏻🙏🏻🌸 #meditação #autoconhecimento #gratidão #Namastê


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🌸 Inspira... e deixa a VIDA fluir... 🌿🍃


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