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Merignac • France 🇫🇷
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Santé / Sport
Coach forme et bien-ĂŞtre
 * 20% sport / 80% nutrition
 * Coaching personnalisé  🏋️

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Moi je le suis!
N'attendez pas à la dernière semaine pour vous prendre en main pour plus. + d'infos? contactez-moi par MP.


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Dernier jour de coaching d'endurance, performance et développement musculaire avec un peu de cardio training. Ne rien lâcher et toujours se dépasser.
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Encore et toujours du coaching.
Séance de muscu pour le développement avec dès exercices de séries unique et pour finir du freelitik sur du Tabata pour le renfort.
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Je tiens à remercier la patronne de VIB'S ST MEDARD ( #CacheCache #Bonobo #Patricebreal #SaintMédardenJalles ) à Saint-Médard-en-jalles ainsi que son équipe pour leur accueil et m'avoir permis de faire bénéficier leur clientèle d'une évaluation corporelle et des lots suite au tirage au sort, lors de la soirée VIP du 6 avril. Une équipe au top, une super ambiance.
Résultats de la soirée 30 contacts, 4 rdv .
Il ne reste plus qu'Ă  remettre les lots aux participants.
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Boommm allez 20 bornes, Rien de mieux qu'un petit run pour se vider la tĂŞte et on est tellement bien que l'on pousse la machine. Mais toutes bonnes choses ont une fin.
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Samedi 07/04/18 Fit Challenge, allé c'est parti!!! N'hésitez plus, ne réfléchissez plus et venez partager un bon moment avec nous, c'est gratuit !! Seul ou accompagné, avec ou sans expérience, c'est pour tous les niveaux. Commencer a atteindre des objectifs pour cet été et découvrez les fit challenge !!!
city stade, allée Fernand lataste
33170 Gradignan


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Grosse grosse séance, 1h de freeletic, 30min abdo et 5min de tapis à 14 km/h pour finir . En pleine construction musculaire .
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