TRIGONAL-FITNESS@trigonalfitness

麻布にあるパーソナルトレーニングジム。完全個別でお客様に合わせたトレーニングやストレッチなど、カスタマイズしたプログラムを実施。 ◆出張コース→自宅や近くのレンタルスタジオ等への派遣も行なっております。【WEB】又は【DM】にてお気軽にお問い合わせ下さい。

http://fitness.trigonal.tokyo/

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【体幹&お尻引き締め】エクササイズです!
→足を上げる意識でお尻の筋肉をしっかり使いましょう♬

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ぽっこりお腹解消!
様々な腹筋をやる事で効果も高まります。
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自宅やオフィスで簡単!
二の腕引き締めエクササイズです!

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TRIGONAL-FITNESS(トリゴナルフィットネス)は

パーソナルトレーニングだけではなく、企業へのセミナーや

法人向けプログラムなどを行なっております。

法人様のお問い合わせはWEBよりお願い致します。
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お正月太りを解消のトレーニングを実施中!

夏に向けて今からはじめよう♬

この写真は1ヶ月間(合計4回)の結果です。食事管理から、自宅で出来る筋トレも加えてもらい短期間での結果です。

トリゴナルフィットネスは【筋トレ】に加え、代謝を上げる【マンツーマンストレッチ】や脂肪燃焼効果の高い【有酸素運動】のアドバイスを行い、効率的なプログラムを行います!

※レッスン枠数には限りがございます。予めご了承下さい。

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