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ママさん向けのサイト【BabyNET】さんにトリゴナルフィットネス監修で記事提供とサービス紹介をして頂きました!

子育てが大変なママさんや、これから子育てをされる方など、

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サイトもとても見やすく、子育てに関する様々な情報も載ってますので、是非ご覧頂けたらと思います!! ★
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TRIGONAL-FITNESS

代表兼トレーナー
太田知彦(Ohta Tomohiko)
TEL<03-4405-5627>
MOB<090-4390-1635>
MAIL<t_ohta@trigonal.tokyo>
WEB<http://fitness.trigonal.tokyo/> *
【店舗情報】
〒106-0044
東京都港区東麻布1-7-7 ◇
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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腰痛予防やインナーマッスルのトレーニングにもなるストレッチエクササイズです!
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練習すれば誰でも簡単!【肩凝り解消エクササイズ】です!

この動きはダンスの基本的なトレーニングである、アイソレーションという動きです!

お時間ある方は是非見てみてください🙌

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