yuuki furumaya@y_furumaya

おいしい料理とワインが人生の楽しみのワイン男子でございます。グルメとワイン忘備録を記録中。フォローはご自由にどうぞ!
◆フィットネス用アカウント @yfurumaya_fitness

200投目は前々から行ってみたかった蕃YORONIKUで、この時期に恒例化したバースデー焼肉です🤤
予約が速攻で埋まる「よろにく」さんなので、もうアレです。お味は言わずもがなってやつですね。
#美味しくないわけがない #う、旨すぎる #よろしいお肉でございました

今回は名物のカツサンド🥪無しのコースでいただきましたが、次回こそは必ず食すと誓うのでした🙌ここで今度肉会したいなぁ〜🍖🥓🥩

#肉 #にく #お肉 #おにく #よろにく #恵比寿 #かき氷 #カキ氷 #シャトーブリアン #シルクロース #トリュフ #ユッケ #秘技叩き焼き#誕生日 #焼肉 #バースデー #やきにく #フォトジェ肉 #肉テロ #肉祭り

昨日・今日の #ワークアウト #興味のある人だけ読んでね

7/6 @kimi_bmonster Vol.3
7/6 @saori_bmonster Vol.2
7/6 @kazki_bmonster Vol.2
7/7 @yuuhi_bmonster Vol.2

7/6のラストレッスン、受ける予定はなかったのに、名物おじさんのお誘い受けて、なぜか受講することに。
PGM自体はピットブルオンリーで、ものすごい楽しめたのですが、本日到来した筋肉痛で、受けたのを後悔しました。本当、ノリで受けるもんじゃない🤣

しかし、平日の朝夜とビーモンへ行くって、チェックインが仕事のタイムカード代わりになってるよなぁ。。笑

さてさて、明日もよろしいお肉を消化するために、ワークアウトを頑張りましょ〜!


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誕生日の翌日ランチは、濃厚、のうこう、ノウコウ な鶏白湯ラーメンを全載せで。お好みで絞るレモンの汁が、絶妙な具合でサッパリしてて良い感じのお味に仕上がってます🍜

#鶏白湯ラーメン #鶏白湯 #ラーメン #らーめん #煮卵 #つくね #鶏チャーシュー #誕生日 #7月3日生まれ #岡村隆史 #池野めだか #と一緒ですw #そろそろ自分の年を考えろ


ラーメンを食べた後はもちろん、ビーモンの @saori_bmonster Vol.3で、自分の身体もきっちり絞ってきます💪 仕事が早く終われば、ロキさんも出たいっすなぁ〜!

#ボディメイク #腹筋維持 #バーピー #バーピー #バーピー #バーピー #バーピー #バーピー #バーピー #バーピー #トータッチ #バーピークラップ


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誘惑に負けました。茶色い食べ物万歳🙌

週末の #ワークアウト メモ
6/30 @kimi_bmonster Vol.3
7/1 @saori_bmonster Vol.3
7/1 @yuuhi_bmonster Vol.1

#唐揚げ #からあげ #鶏肉 #揚げ物 #茶色い食べ物 #yuuhiさんまさかの同い年


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本日のランチはBURG HOLICのベーコンバーガーにアボカドトッピング🍔🥑
ボリューム満点すぎて、朝活で消費したカロリーが帳消しですなぁ。。。明日も朝活しよう。

しかし、なんなのでしょうかね、この天気。6月末だというのに気温が夏仕様すぎて、涼しいところへ退避したくなってしまいます💦皆さま体調管理にはお気をつけて〜🙌

#ハンバーガー #ベーコン #アボカド #が写ってないw #ポテト#カロリー帳消し #肉 #hanburger #セットのコーヒーこぼして #おろしたての白Tをダメにする

本日のワークアウト @saori_bmonster Vol.3

#スタジオが暑すぎてマウンテンクライマーであえなく撃沈 #SBパートで復活したと思いきや1回目のFPで再度撃沈 #Vol3が1番キツいです


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お久しぶりのCRUZBURGERS。本日は肉肉しいダブルパティで🍔

#ハンバーガー #burger #肉 #にく #フォトジェ肉 #パティ #バンズ #四谷三丁目 #四ツ谷 #今月はバーガー強化月間


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お仕事で担当してるお客様のパーティーへお招きいただき、南青山のエッセンスへ。一品目から最後の品まで大変美味しゅうございました。

フルコースの料理を堪能するため、二日酔いの状態で朝から @saori_bmonster さんのPGMを二連して、身体をこってり絞ってからの参加です。ほぼほぼ仕事でしたけど、何だかんだ良い一日だったなぁ。。

#肉 #南青山 #エッセンス #ワイン #蝶ネクタイ #フルコース #早く終わればイルソンさんVol.3に出たかった #写真は順不同 #ネクタイ久々に着けたわ #サオリさんVol.3のサーキットが意外ときつすぎる #二日酔いでビーモン受けると死にそうになります #bmonster #ビーモンスター


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シェイクシャックが無性に食べたくなりまして、@ilson_bmonster Vol.3の前にサクッと補給。

プログラム中に胃袋から「こんにちは」しそうになったのは内緒です🤫

#ハンバーガー #シェイクシャック #シャックバーガー #肉 #にく #お肉 #コカコーラゼロ #bmonster #ビーモンスター #ソン活 #フォトジェ肉 #イルソンぼるすり楽し過ぎる #もっと早く受ければ良かった


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#bmonster@saori_bmonster さんのレッスン後は、遅めのランチでしっかりとお肉を補給補給。フィットネス後のバーガーはやっぱり美味いなぁ。。

お次はビー友さんがオススメする @ilson_bmonster さんを受けに青山へ。#イルソン隊 の皆さんお手柔らかに🙌

フィットネス後は何食べよかなぁ🤔


#ハンバーガー #hunberger #肉 #にく #お肉 #ミート #お肉の味はチョリソーみたいでした #ポテトまで完食 #ビーモンスター2周年おめでとう #プランシェ出来るようにするためバルクアップ中 #青山近くでオススメの店があれば教えて下さい


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Dr.ストップでトレーニングが出来ないため、肉活でストレス発散です。ハラミ、リブロース、ザブトンの三連コンボ🥩🥩🥩 あ〜🥊がしたい。

#肉 #牛肉 #にく #ハラミ #リブロース #脂身 #脂 #四谷 #お酒も控えてます #土曜からトレーニング再開


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この皮もの、肉汁が旨すぎる。ここの餃子好きだわ。

最近暴食気味なのですが、@saori_bmonster さんの🥊レッスン2連したから大丈夫だと自分に言い聞かせ中です。。 #東京 #渋谷 #餃子 #皮もの #肉汁 #ライスはひかえめ #bmonster #デブ活 #バルクアップ中という言い訳


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馬肉でパワーチャージ。ユッケうまー!食べた分は明日消化します🥊

#馬肉 #焼肉 #うまえびす #三茶 #美容肉 #馬刺し #ユッケ #肉 #にく #肉テロ


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本日のランチは焼肉御膳。美味しいご飯の後はやっぱり仕事が捗りますねぇ〜。明日は何食べよう🤔

#焼肉 #肉 #やきにく #にく #肉テロ #豚肉 #四ツ谷 #焼肉御膳 #meet #pork #ポーク


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