Yulia Saparniiazova@yulia_sv

New York / Saint-Petersburg
CREATIVE TALENT MANAGEMENT
Manager: Victoria@creativetalentnyc.com

806 posts 48,114 followers 563 following

Yulia Saparniiazova

🖤 always black. #asianmodel


14

Yulia Saparniiazova

Ровно 6 месяцев назад появился на свет мой сын. Мой Мирон. Моя жизнь, мой маленький бубенчик. Только благодаря ему я поняла, что такое материнская любовь. Как же хочется остановить время и наслаждаться его запахом вечно. 🥰 #6monthsold #Mirón


67

Yulia Saparniiazova

The sweetest thing in the world 🤤😍 #babyboy


45

Yulia Saparniiazova

On set today with @trunkclubwomen 💄 by @maycupgrl #asianmodel


19

Yulia Saparniiazova

Happy Monday my dear friends ♥️ #loveisintheair #dimples do you have them?


23

Yulia Saparniiazova

Многие спрашивают, что делать, чтобы оставаться такой худой. Секрета нет. Все очень просто.
До беременности я страдала от пищевых проблем. Только переехав в штаты, я увидела это изобилие еды и возможных вкусовых сочетаний, это просто взрывало мне мозг. Перепробов все, мой организм начал по-немногу откладывать все эти гастрономические вкусы в моих боках. Я испугалась, и конечно не знала, что делать. И тут начала изнурять себя диетами. Девочки, мне удалось «посидеть» почти на всех диетах, включая, low carb, raw vegan и кето, все эти новомодные слова я знаю очень хорошо. Но все это было безуспешно. И все это я подкрепляла изнурительными тренировками в зале. По-сути мне просто не хватало энергии, что бы жить, я постоянно была в сильнейших расстройствах и в жёстких перееданиях. И я не худела, а только мучала себя, своё тело и сознание. Два года жизни, в моей голове были только мысли о еде, и о том какая она опасная.
А вообще мои родители наградили меня стройный подтянутым телом. И только благодаря беременности я смогла встать на путь истинный и вернуться к нормальной жизни. Где я как и раньше могла есть что хочу. Главное баланс. Я ем все, и сладкое тоже иногда ем. Но я больше не ругаю себя ни за какие «лишние» калории. Никогда не голодаю и не сижу на диетах. Во время беременности у меня нашли гестационный диабет(диабет беременных) именно по этому мне приходилось контролировать, что я ем и в каких количествах. Смысл заключался не в том, чтобы урезать все углеводы, а в том чтобы употреблять их в правильном количестве, так мой недуг научил меня кушать правильно, и не вырывать из моей диеты полезные нутриенты. Диабет ушёл(он уходит сразу после родов, если женщина держит баланс сахаров в норме), а привычки остались, и фигура пришла в своё нормальное состояние, и я стала весить меньше чем до родов. А вы как живёте? Сидите на диетах?


43

Yulia Saparniiazova

Я жила в Нью Йорке 6 лет. Жила в разных районах этого большого и сумасшедшего города. По началу, Я была влюблена в этот город, думая, что он магический, и тут сбываются все мечты. Нет, ну конечно, он магический, мечты в нем и вправду сбываются. Но я так и не смогла подружится с ним. Мне кажется, что только одинокие люди могут любить этот город, или те, кто всегда на волне тусовок, ночной жизни и бесконечного пустого общения. Тут собраны культуры всего мира. Он не похож ни на один город Америки. Он вообще не похож ни на что. Уже два года живу в Чикаго, и здесь чувствую себя как дома. А в Нью Йорк люблю приезжать время от времени,и пугаться от скорости всего происходящего. А вы были когда нибудь в Нью Йорке? Как он вам? #NewYork #NYC


49

Yulia Saparniiazova

Моя жизнь меняется колоссально. А самое главное меняется мой душевный настрой. Может, я схожу с ума, но улыбка никак не покидает мое лицо. Такое приятное ощущение, раньше я его испытывала только, когда происходили большие события. А сейчас постоянно. Это из за возраста? Или просто нашла себя? Как думаете?


81

Yulia Saparniiazova

Last day of summer in #Chicago town ☀️ #summercomeback


40